완주군이 겨울철 어린이들의 건강한 식습관 형성을 돕기 위해 체험형 영양교육 프로그램을 운영했다.

완주군 행복완주 건강생활지원센터는 최근 센터 보건교육실에서 어린이를 대상으로 ‘영양교실–건강 마들렌 만들기’ 프로그램을 진행했다고 밝혔다. 이번 프로그램은 겨울철 영양 관리의 중요성을 알리고, 아이들이 일상에서 실천할 수 있는 건강한 간식 선택을 돕기 위해 마련됐다.

교육은 어린이 눈높이에 맞춘 영양 이론과 체험 활동을 결합한 방식으로 진행됐다. 이론 교육에서는 겨울철 균형 잡힌 식단의 필요성과 당류·지방 섭취를 줄이는 간식 선택 방법을 중심으로 설명했으며, 이어 설탕과 지방 함량을 낮춘 재료를 활용해 마들렌을 직접 만들어보는 체험 시간이 이어졌다.

전문 강사의 지도 아래 아이들은 마들렌 제작 전 과정을 경험하며 음식 재료의 특성과 조리 과정을 자연스럽게 이해했고, 체험 중심의 교육을 통해 올바른 식습관의 중요성을 쉽고 재미있게 배웠다.

한명란 완주군 건강증진과장은 “이론과 실습을 함께한 이번 영양교실이 어린이들의 높은 흥미와 참여를 이끌어냈다”며 “앞으로도 어린이들이 건강한 생활습관을 형성할 수 있도록 다양한 맞춤형 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영해 나가겠다”고 말했다.

더펜뉴스 최은화 기자
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