전북 익산시가 지역 주민의 체중 관리와 건강 증진을 위한 운동 프로그램을 운영한다. 비만 예방과 생활습관 개선을 동시에 유도하는 맞춤형 프로그램이다.

익산시 서부건강생활지원센터는 ‘퍼펙트바디 운동교실’ 참가자를 오는 30일까지 모집한다고 밝혔다.

프로그램은 4월 1일부터 5월 27일까지 매주 수요일 오전 센터에서 진행된다.

이번 운동교실은 참여자의 기초 건강 상태를 점검한 뒤 개인별 특성에 맞춘 운동과 상담을 병행하는 방식으로 운영된다. 영양 상담을 통해 식습관 개선을 유도하고, 필라테스를 접목한 근력운동으로 체형 관리와 신체 균형 회복을 돕는다.

모집 인원은 18명이며, 모현동·송학동·오산면에 거주하는 만 19세 이상 주민이면 신청할 수 있다. 신청자가 많을 경우 체질량지수와 체지방률이 높은 대상자를 우선 선발할 예정이다.

익산시는 이번 프로그램을 통해 주민들의 자가 건강관리 능력을 높이고, 만성질환 예방에도 기여할 수 있을 것으로 보고 있다.

신청은 서부건강생활지원센터 방문 또는 전화 접수를 통해 가능하다. 시는 향후에도 생활밀착형 건강 프로그램을 확대해 지역 주민의 건강 수준 향상에 나설 계획이다.

더펜뉴스 최민성 기자
저작권자 ⓒ 더펜뉴스 인터넷신문 무단전재 및 재배포 금지